Dans notre monde moderne, l’augmentation constante de la pollution sonore et visuelle nous concernent tous. Les jardins sensoriels sont une réponse à ces problèmes en proposant un espace privilégié pour se reconnecter avec la nature. Au travers d’une approche multisensorielle, les jardins sensoriels offrent une expérience unique en stimulant nos cinq sens pour favoriser notre bien-être et notre équilibre intérieur.
Jardins sensoriels : comprendre le concept et ses origines
Fruit d’une ancienne tradition asiatique, les jardin sensoriels étaient déjà utilisés au Moyen Âge en Europe pour des fins thérapeutiques ou spirituelles. Aujourd’hui, ils connaissent un nouveau souffle grâce aux nombreuses études mettant en avant les bienfaits qu’ils procurent sur notre santé physique et mentale.
Les différents éléments qui composent un jardin sensoriel
Pour créer un parcours sensoriel varié et harmonieux, diverses pistes créatives peuvent être explorées :
- L’espace paysagé : choix des végétaux, des couleurs, des textures et des contrastes pour créer un tableau vivant
- Le mobilier urbain : incorporation de bancs, de fontaines ou de sculptures pour solliciter la vue et le toucher
- Les activités interactives : installations ludiques wifi, choix de musique ou d’éléments sonores pour stimuler l’ouïe
- La faune : présence d’insectes et d’oiseaux afin de contribuer à la biodiversité et au dynamisme du jardin
Zoom sur les bienfaits des jardins sensoriels
Une expérience unique pour éveiller nos sens
Les jardins sensoriels sollicitent différentes sensations comme le toucher, l’odorat, la vue, l’ouïe ou encore le goût. Cette stimulation pluri sensorielle s’avère particulièrement bénéfique pour notre santé.
Un espace de détente et de relaxation
En se promenant dans un jardin sensoriel, on prend le temps de vivre au rythme de la nature et de prendre une pause loin de nos préoccupations quotidiennes. Cet environnement favorise ainsi la réduction du stress et de l’anxiété.
Développer la créativité et l’imagination
Les univers paysagers innovants et ludiques permettent aux visiteurs de s’évader mentalement et ainsi de développer leur créativité et leur imagination.
Un outil pédagogique précieux
Adaptés à tous les âges, les jardins sensoriels peuvent servir de support pédagogique pour enseigner le respect de la nature et de l’environnement, ou encore, comme base d’apprentissage pour les enfants en situation de handicap sensoriel.
Comment créer son propre jardin sensoriel : quelques idées pour bien commencer
Que ce soit au sein d’un espace public ou dans un jardin privé, il est tout à fait réalisable de créer son propre jardin sensoriel en suivant ces conseils :
- Choisir les bonnes plantes : opter pour des espèces locales et adaptées à la qualité du sol tout en veillant à leur diversité (plantes aromatiques, aquatiques, grimpantes, etc.)
- Créer des zones dédiées : diviser l’espace en différentes zones selon les sens stimulés pour une meilleure organisation et faciliter les activités proposées
- Mettre en place un parcours cohérent : prévoir un cheminement clair avec des éléments directs et indirects pour identifier les différentes étapes du parcours
- Inciter à la découverte : proposer des activités variées et interactives pour inviter les visiteurs à explorer le jardin et ses trésors cachés
Les jardins sensoriels dans le monde : des expériences à découvrir
Pour ceux qui souhaitent visiter un jardin sensoriel et se laisser surprendre par la diversité des espaces proposés, plusieurs sites sont incontournables :
- Le jardin des cinq sens : situé à Yvoire, en France, il s’agit d’un exemple parfait de jardin médiéval du type « hortus conclusus ».
- Le jardin de Marguerite : à Hergnies, en Belgique, ce jardin propose un parcours végétal riche en expériences sensorielles pour petits et grands.
- The Scent Garden : Outre-Atlantique, en Californie, le jardin des senteurs offre une palette de couleurs, d’odeurs et de saveurs exceptionnelles.
Les jardins sensoriels constituent une véritable invitation au voyage et à l’éveil des sens. Ils offrent un univers propice à la détente, à la créativité et à l’apprentissage. Alors n’hésitez pas à franchir le pas et laissez-vous séduire par les multiples facettes d’un jardin qui saura émerveiller vos cinq sens !
